ميزة جديدة رائعة أضافت Apple إلى تطبيق الذهن على Apple Watch هي حالة ذهنية. تتيح لك هذه الميزة تسجيل مزاجك طوال اليوم أو تسجيل مزاجك طوال اليوم مرة واحدة. قل وداعًا لتطبيقات تتبع الحالة المزاجية الأخرى لأن هذا الخيار الجديد من تطبيق الذهن مناسب وسهل الاستخدام ، وكذلك جميل تمامًا. سأريكم كيف.
لماذا ستحب هذه النصيحة:
- قم بتسجيل مزاجك طوال اليوم مع ميزة الحالة الذهنية الجديدة على Apple Watch.
- تتبع التغييرات في مزاجك بمرور الوقت للمساعدة في تحديد العوامل التي تؤثر على مزاجك.
- الوصول إلى بيانات المزاج والمعلومات الخاصة بك مباشرة من التطبيق الصحي.
كيفية تسجيل حالتك الذهنية
متطلبات النظام
تعمل هذه النصيحة على أجهزة iPhone التي تقوم بتشغيل iOS 17 أو أحدث وساعات Apple التي تعمل على تشغيل Watchos 10 أو بعد ذلك. تعرف على كيفية التحديث إلى iOS 17 .
قبل Watchos 10 ، ذكّرك تطبيق الذهن في الغالب بالتنفس أو التأمل لبضع ثوان. مع ميزة الحالة الجديدة ، يمكنك بذل المزيد من الجهد مع تطبيق الذهن. لقد أظهرنا لك بالفعل كيفية تتبع مزاجك على جهاز iPhone الخاص بك ، ولكن هذه الميزة أكثر فائدة في Apple Watch. نظرًا لأن جهازك متصل دائمًا بك ، فإنه سيسهل تسجيل مزاجك في أي وقت معين. إذا كنت ترغب في أن تكون على دراية بأحدث إصدارات برامج Apple ، فتأكد من التسجيل من أجل مجاني نصيحة اليوم!
اكتشف ميزة Featuresget One Daily Daily من iPhone كل يوم (مع لقطات شاشة وتعليمات واضحة) حتى تتمكن من إتقان جهاز iPhone الخاص بك في دقيقة واحدة فقط في اليوم.
- على ساعة Apple الخاصة بك ، فتح الذهن .
- اضغط على حالة ذهنية .
- إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تستخدم فيها الميزة ، فسيتم مطالبتك بالتعليمات. اضغط على البدء .
- اختر إما لتسجيل ما تشعر به الآن أو قم بتسجيل ما شعرت به بشكل عام اليوم .
- سيتم عرض الرسوم المتحركة. اقلب الاتصال الهاتفي على Crow N Digital لضبط الرسوم المتحركة لتناسب مزاجك.
- إن تدوير الاتصال الهاتفي سيخلق مزاجًا أكثر إيجابية.
- بينما تدور الهاتفي لأسفل سيخلق مزاج أكثر سلبية.
- عند الانتهاء ، اضغط على الشيك.
- بعد ذلك ، سيتم مطالبتك باختيار اختياري للعواطف التي تصف شعورك بمزيد من التفاصيل.
- بعد ذلك ، سوف يسأل ما هو الشيء المحدد هو التأثير الأكبر عليك.
- عند الانتهاء ، سيظهر لك تأكيدًا بأن بياناتك قد تم تسجيلها.
- أخيرًا ، قد يتم سؤالك عما إذا كنت ترغب في إعداد تذكيرات يوميًا لتسجيل مزاجك. إذا قمت بتحديد هذا الخيار ، فسوف تقوم Apple Watch بتسجيل حالتك الذهنية مرة أو مرتين في اليوم (والتي يمكن أن تكون مزعجة ، لذلك إذا كنت لا تحب أن يتم إخطارها خلال الأوقات التي قد تكون فيها مشغولة ، فسوف أكون مشغولاً اقترح تخطي هذا).
للعثور على البيانات التي قمت بتسجيلها ، ما عليك سوى الانتقال إلى تطبيق Health على جهاز iPhone الخاص بك واضغط على إظهار جميع البيانات الصحية. سيتم عرض إحصائيات حالتك الذهنية هناك ، ويمكنك أيضًا إضافة إدخال مباشرة من جهاز iPhone الخاص بك. أحب هذه الميزة الجديدة ولا أستطيع الانتظار لجعلها عادة يومية!
