قبل الحصول على ساعة Apple ، لم أكن أعتقد أنني سأستخدمها كثيرًا. نعم ، لدينا بعض عشاق Watch Watch المتشوقين هنا في Iosapple ، لكنني لم أستطع أن أتخيل استخدامه كأكثر من مجرد تعقب خطوة مجيد. بعض الإحصائيات التي يمكن أن تسجلها تبدو باردة ، لكنها لم تبدو أبدًا مثل شيء أحتاجه ، وهو شيء أقل بكثير من شأنه أن يجعلني شخصًا أفضل.
سريعًا إلى الأمام ستة أشهر ، وليس فقط ارتفعت Apple Watch الخاصة بي إلى الجزء العلوي من الأشياء التي سأوفرها في قائمة إطفاء المنزل ، ولكنها أدت إلى تغييرات حقيقية ومستدامة في نمط حياتي. هذه التغييرات لا تفيدني فحسب ، بل أيضًا أصدقائي وعائلتي وحتى مكان عملي. كيف يمكن لساعة ذكية صغيرة أن تحقق مثل هذه التحسينات الكبيرة؟ أنا سعيد لأنك سألت.
1. يجعلني أكثر انتباها.
هذا هو أكبر ، وربما الأكثر إثارة للدهشة ، فائدة اكتشفتها في امتلاك Apple Watch. كنت أتوقع أن يكون لدي جهاز على معصمي 24/7 من شأنه أن يجعلني أكثر تشتتًا ، ولكن بدلاً من ذلك ، سمح لي أن أضع جهاز iPhone الخاص بي والتفاعل مع أشخاص أكثر تركيزًا من ذي قبل. على الرغم من أنني ما زلت أحصل على إشعارات ، إلا أنه يمكنني إلقاء نظرة عليهم ورؤية ما هي عليه ، ثم رفضها دون القلق من أن نسيانها ، لأنهم سيظلون ينتظرونني على جهاز iPhone الخاص بي. عندما أرى إشعارًا على هاتفي ، من المحتمل أن أرغب في حضوره لأن هاتفي موجود بالفعل في يدي ، لكن رؤيته على ساعتي يبقي هاتفي في جيبي ، محو الإغراء للرد على النص والمخاطر فقدت في العالم الرقمي.
اكتشف ميزة Featuresget One Daily Daily من iPhone كل يوم (مع لقطات شاشة وتعليمات واضحة) حتى تتمكن من إتقان جهاز iPhone الخاص بك في دقيقة واحدة فقط في اليوم.
2. يجعلني أقل قلقا.
أنا من الطبيعي أن يكون شخص قلق ، وأعتقد أنه لم يساعد في العمر إلى جانب إطلاق أول جهاز iPhone. لقد قضيت حياتي البالغة يمكن الوصول إليها تمامًا من قبل أي شخص في جميع ساعات اليوم ، ولا يمكن الوصول إليها يمكن أن ترسلني إلى حالة من الذعر. ماذا لو كان شخص ما يحاول الوصول إلي حول شيء مهم؟ هل سأفتقد مكالمة طوارئ؟ ولهذا السبب ، فإنني دائمًا ما يكون لدي جهاز iPhone الخاص بي ، مما قد يؤدي إلى انتشار الانتباه والتمرير. مع Apple Watch ، يمكنني رؤية الإخطارات عند وصولها وحتى الإجابة على المكالمات بينما يبقى جهاز iPhone الخاص بي مخزنًا بعيدًا ، خارج نطاق Arm.
3. يجعلني أعتني بنفسي بشكل أفضل.
في حين أن الحصول على الموارد اللازمة لرعاية نفسك ليس أي نوع من النصر الأخلاقي ، إلا أننا نعلم جميعًا القول القديم ، لا يمكنك أن تصب من كوب فارغ. تراقبني Apple Watch باستمرار لمعرفة ما إذا كنت أتعامل مع نفسي بشكل صحيح ، وتهنئني على الحصول على ما يكفي من النوم ، وتذكيرني بأخذ فيتامينات ، وأشجعني بلطف على أن أتنفس. يمكن لتطبيقي المفضل ، Welltory (مجانًا) ، الذي أغطيه في الصفحة 26 في قسم أفضل التطبيقات في هذه المشكلة ، حتى إخباري إذا كنت معرضًا لخطر النزول بشيء ما. بطريقة ما ، أصبحت ساعة الروبوت الصغيرة مدرب حياتي.
4. يجعلني أفضل في وظيفتي.
هذا ليس مفاجئًا ، لأن السبب الكامل الذي حققته في Apple Watch كان حتى أتمكن من الكتابة عنها. حتى خارج ذلك ، دعم هذا الرجل الصغير أدائي الوظيفي منذ أن ارتدته لأول مرة في الخريف. لا يقتصر الأمر على أن يبقيني مركّزًا (كما هو مفصل في النقطة الأولى) ، ولكنه يذكرني بالتعرف على معصمي بالاجتماعات التي ربما نسيتها أثناء التركيز على مقال. إنه يشبه إلى حد ما خدم السرية ، يقف في الخلفية ، فقط يقاطعني عندما نسيت شيئًا حاسمًا.
5. يجعلني أكثر حيوية.
كجزء من الرعاية الذاتية اليومية المحسنة ، بدأت في التحرك أكثر ، وذلك بفضل التمرين اليومي ، والتحرك ، والوقوف. هذا ، جنبًا إلى جنب مع أهداف نومي ، قام بشكل ملحوظ بتحسين مستويات الطاقة اليومية. كلما قمت بتفكيك ساعات الجلوس خلف جهاز الكمبيوتر الخاص بي مع استراحات دقيقة واحدة للوقوف ، كلما كان من الأسهل الخروج من كرسي أو تحرك أو المشي أو أعمال صغيرة كاملة حول المنزل. تعمل الحركة على أن عقلي يعمل مرة أخرى ، ويمكنني العودة إلى مهمتي الجلوس أكثر إشراقًا وأكثر تركيزًا.
6. يجعلني صديقًا أفضل.
قبل ساعة Apple Watch ، شعرت بالتراجع عن قراءة النصوص والإجابة عليها من أصدقائي أثناء وصولهم. إذا فتحت النص لمعرفة ما يقوله صديقي ثم أغلقها مرة أخرى ، كنت عادةً ما أنسى أنه جاء على الإطلاق و لا ينتهي الأمر أبدًا بالرد. كان هذا أمرًا متكررًا لأن لدي طفل صغير في منزلي يتطلب باستمرار الانتباه ، وكسر تدفق الاتصالات الرقمية. الآن ، عندما يأتي نص من صديق ، يمكنني التحقق من المعاينة وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى الإجابة على الفور أم لا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلا يزال لدي الإخطار على جهاز iPhone الخاص بي يذكرني بالرد بمجرد أن تتاح لي الفرصة للاستقرار ، ولم يترك أصدقائي معلقًا في منتصف الوقت.
7. يجعلني زوجة أفضل.
في أسرة مع والديّ عاملين وطفل دون سن الرابعة ، يمكن أن تسقط أشياء صغيرة عبر الشقوق. في حين أن الحصول على تذكيرات على معصمي هو وسيلة ممتازة للبقاء على رأس الأشياء وأيضًا إبقاء جهاز iPhone بعيدًا عن الأنظار ، فإن تذكيرات حامل Apple Watch الخاصة بي لها فائدة غير متوقعة لأسرتي. عندما أحصل على اهتزاز المعصم الصغير الذي حان الوقت للوقوف ، أستخدم الآن هذه الفرصة لإكمال المهام في جميع أنحاء المنزل التي كانت ستراجع على جانب الطريق. أحاول أن آخذ ما لا يقل عن خمس دقائق في اليوم لطي بعض من الغسيل الذي يغسله زوجي دينياً ويستخدمون المنصة الأخرى التي تنفصل عن الألعاب التي تركتها ابنتي متناثرة أو امسح عداد المطبخ لدينا أو القيام به المهام الصغيرة الأخرى التي تساعد على إبقائنا واقفا على قدميه.
8. يجعلني والدًا أفضل.
في حين أن ابنتي تتتبع بالتأكيد عدد المرات التي ألقي فيها بإخطار على معصمي ، فإن الفرق بين ذلك وسحب هاتفي عندما نقضي الوقت معًا هو ضخم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن رغبتي في إغلاق حلقاتي جعلتني أكثر إبداعًا في كيفية التعامل معها ، وبدأنا في تقليد جديد في الاستيقاظ والرقص في كل مرة توجد فيها موسيقى على التلفزيون (والتي في عروض الأطفال كثيرًا). أخيرًا ، يتيح لها أيضًا استخدام هاتفي للامتدادات دون انقطاع عندما أعدها بأنها يمكنها مشاهدة مقطع فيديو أو القيام بها يوميًا Duolingo ABC. قبل Apple Watch ، يجب أن آخذ هاتفي بعيدًا للتحقق من الوقت أو رسالة ظهرت للتو ، لكن Apple Watch تمنحها مساحة للاستمتاع بوقت الشاشة الصغير الذي أعطيه لها بشروطها الخاصة.
9. يجعلني أنظر إلى الصورة الكبيرة.
على الرغم من أنني كنت دائمًا شخصًا يسعى جاهداً لنمط حياة صحي ومتوازن ، إلا أنني يمكن أن أضيع في قراراتي اليومية. إذا كنت أمشي كثيرًا في يوم واحد ، فأنا مقتنع بأن حياتي قد تغيرت إلى الأبد ، لكن إذا قضيت يومًا على الأريكة ، فمن الواضح أنني شخص لن يتحرك مرة أخرى. هذا النوع من التفكير ليس مفيدًا أو دقيقًا ، وميزة الاتجاهات في تطبيق Health App تجمع البيانات من Apple Watch الخاصة بي لإعطائي رؤية أكثر واقعية. في الصيف ، ضربت خطواتي اليومية هدفي الشخصي بانتظام ، وتعكس خطواتي في اليوم. في الطقس الأكثر برودة ، انخفض هذا العدد بشكل كبير ، لأنني لم أقضي وقتًا طويلاً في الخارج. لكن بدلاً من الشعور بالهزيمة ، رأيت أن رقمي المخفض لا يزال قريبًا جدًا مما كنت آمل أن أصابه كحد أدنى ، لذا بدلاً من الوقوع في عقلية الهزيمة ، لم أجد سوى طرقًا صغيرة لدمج المزيد من الخطوات في يومي ، والتأكد من ذلك كنت على الأقل نشطًا على الأقل على أساس يومي وأشعر بالإيمان بأنني أعود إلى شيء أكثر طموحًا بمجرد تسخين الطقس.
10. يجعلني أشعر وكأنني بطل خارق.
كشخص نشأ في عصر الأطفال الجاسوس ، فإن التحدث إلى ساعتي هو أروع شيء على الإطلاق. لا ، لا تجعلني الرد على المكالمات الهاتفية على Apple Watch شخصًا أفضل ، لكن هذا يجعلني أشعر أنني أنقذ العالم. هل قلت “نسخ ذلك” مرات أكثر مما هو عضوي؟ هذا بيني وبين الرجل ، أخبرني أن الضمان الممتد على وشك الانتهاء. لكن ، مهلا ، إنه يحفزني على الإجابة على المزيد من المكالمات من أرقام غير معروفة فقط حتى أتمكن من التحدث إلى معصمي ، لذلك من يقول أنني لن أجيب مهمة التجسس التي كنت سأرسلها إلى البريد الصوتي؟
أعلى صورة الائتمان: AgSandrew / Shutterstock.com
