أحد الأشياء المفضلة لدي حول Apple Watch هو Tracker Sleep Tracker. إنه لأمر رائع ومفيد أن تكون قادرًا على عرض مراحل نومك وفهم أنماط النوم والصحة العامة بشكل أفضل. ولكن في بعض الأحيان تتوقف ساعة Apple Watch عن تتبع نومك أو تخطي ليلة عشوائية. فيما يلي بعض الإصلاحات المحتملة لـ Apple Watch التي لا تتتبع النوم.
لماذا لم تتتبع Apple Watch النوم
السبب الأكثر شيوعًا لعدم تتبع Apple Watch مراحل النوم هو أن الساعة توفي أثناء النوم أو لم يكن لديك بطارية كافية لتتبعها بدقة خلال الليل. ومع ذلك ، من الممارسات الجيدة دائمًا عند استكشاف الأخطاء وإصلاحها لضمان تحديث Watchos الخاص بك ، وحاول إيقاف تشغيل Apple Watch وتشغيله مرة أخرى قبل محاولة تتبع نومك مرة أخرى. إذا لم تكن هذه الحلول هي المشكلة ، فقد يكون هناك بعض الإعدادات التي تحتاجها لتمكين أو تعطيل الحصول على Apple Watch لتتبع نومك. سنقوم بتغطية هذه الإعدادات أدناه.
قم بتشغيل مسار النوم على Apple Watch
أول شيء تحتاج إلى القيام به بعد إعداد جدول نوم في التركيز هو السماح لـ Apple Watch بتتبع نومك. يمكنك القيام بذلك عن طريق الذهاب إلى تطبيق Apple Watch على جهاز iPhone الخاص بك.
اكتشف ميزات iPhone الخاصة بـ iPhone Tip Tip Tip Daily (مع لقطات شاشة وتعليمات واضحة) حتى تتمكن من إتقان iPhone في دقيقة واحدة فقط في اليوم.
- على جهاز iPhone الخاص بك ، افتح تطبيق Watch .
- انتقل إلى علامة تبويب الساعة .
- قم بالتمرير لأسفل واضغط على النوم .
- تبديل على مسار النوم مع Apple Watch .
تحرير جدول النوم التركيز
ملاحظة مهمة
يجب أن يكون لديك جدول نوم محدد يستمر لمدة أربع ساعات متتالية على الأقل من أجل تتبع مراحل نومك مع Apple Watch.
قبل أن تتمكن من تتبع نومك بدقة مع Apple Watch ، تحتاج إلى إعداد جدول نوم في التطبيق الصحي أو في التركيز حتى تعرف ساعتك عندما تكون نائمًا. لا يمكن لـ Apple Watch تتبع نومك دون إعداد جدول نوم أولاً. بمجرد القيام بذلك ، تأكد من أنك تستخدم هذا الجدول لتركيز النوم. نظرًا لأنه يمكنك استخدام أي تركيز للنوم ، فقد يتم فحصه أحيانًا بواسطة وضع تركيز آخر.
- افتح التطبيق الصحي .
- اضغط على النوم .
- قم بالتمرير لأسفل وانقر فوق الجدول الزمني والخيارات الكاملة .
- تبديل جدول استخدام لتركيز النوم .
هذه هي القضايا المعتادة حول سبب عدم تتبع Apple Watch. ومع ذلك ، إذا لم ينجح أي من هذه الحلول ، فقد ترغب في الوصول إلى دعم Apple . إذا كنت تحب تعلم الإصلاحات السريعة ونصائح رائعة حول استخدام أجهزة Apple الخاصة بك ، فتأكد من التسجيل نصيحة اليوم !
التعليمات
- ما مدى دقة Apple Watch Sleep Tracker؟ نظرًا لأن Apple Watch تستخدم مقاييس مادية مثل الحركة والتنفس ومعدل النبض لتحديد مراحل نومك ، فستكون أقل دقة من قياس النشاط الكهربائي للدماغ ، كما يمكن القيام به أثناء دراسة النوم.
- هل تتتبع Apple Watch Sleep تلقائيًا؟ ستتتبع Apple Watch نومك فقط إذا قمت بإعداد جدول نوم عبر Focus أو في التطبيق الصحي وقمت بتمكين جميع الإعدادات المناسبة للسماح بذلك.
- كيف ترى بيانات النوم على Apple Watch؟ افتح التطبيق الصحي واضغط على النوم. من هناك ، ستتمكن من رؤية بيانات نومك بالتفصيل ، وتمتد حوالي ستة أشهر في الماضي.
وهذه هي الأسباب الأكثر ترجيحًا لقيام Apple Watch بتسجيل بيانات نومك. إذا وجدت أن هذه المشكلة مستمرة ، فإنني أوصي بأخذ كلتا الجهازين إلى متجر Apple أو الوصول إلى دعم Apple. حظا سعيدا وأحلام حلوة!
